Svara zaudēšanai neko nevajag lietot, bet vajag kustināt dirsu Ja pats saki, ka ēdienkarte ir kārtībā (ne tikai kas, bet arī cik un kādās proporcijās), tad rezultāti būs manāmi ātri.
Hmmm. Nekad neesmu ēdis vitamīnu! Cik tas drankis maksā? Uz darbu var iet zem vitamīna, vai tas traucē strādāt? Karoče es ņemu kādas 10 ripas, ja nav dārgs.
Beefs