Jump to content
GIGN Forum

Trenniņu Programma


nillys
 Share

Recommended Posts

Sveiki, vai kāds varētu padalīties ar savu trenniņu programmu, 3 vai 4 dienām, jo vēl neesmu izlēmis cik dienas nedēļā apmeklēšu zāli.

Ja tu domā ka tas ir tā prosta kā ar pogiem vai kartiņām samainīties tad okey, irlaiks.lv bija programmas kaut kādas.

Vēl nemaz neesi uz zāli sācis iet un jau programmu vajag. Aizej kādu mēnesi padročī visus musīšus, lai aprod ar svariem. Pēc mēnešā kad būsi izdomājis ko gribi masu/spēku/reljefu nāc atpakaļ, samaksāsi mums naudu un skatīsimies, darīsim, rakstīsim :coffee:

Link to comment
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
 Share

×
×
  • Create New...