Fruktainais

Moby, tu pats esi pamēģinājis kaut ko no visa šī?Tu nodarbojies ar kādu sporta veidu?Paldies!Kādu vakaru visu šo izskatīšu.

Liec vārdu, piemēram, Cēzars, pacaņčiks, Toris, Džeris, cacis, Zatlers, Vairis, Ivanāns, Biedriņš! :lol: (Ai, es vairāk nevaru izdomāt)

Jam!Ja tā kārtīgi padomā, tad cs ir viena atkarīgu spēlētāju kopojoša spēle!! Tāpēc, jo šo spēli nav tik viegli beigt spēlēt, viņa tik tiešām aizrauj.Var mēģināt kādu laiciņu nespēlēt, bet pēc tam tik un tā kādu dienu atkal gribas uzspēlēt, jo atceries cik forši bija spēlēt!! Pats esmu bez cs izvilcis vairākus mēnešus, bet tagad atkal diezgan bieži rambāju pubā!

Nav pilniigi nekaada jeega tev cilaat kautko ja neesi paeedis- no gaisa muskulji nerodaaas.... Un arii kaa tu rakstiiji peec treninja iet ka4aaties- stulbums.... vieniigi samociisi sevi un jeega nekaada.... Protams, ko nu es varu teikt- taads skalinsh vien esu Vajadzeetu arii ko padariit bet slinkums- maajaas hanteles tik pa vakariem no griidas panjemu nost, lai zirneklju tiiklus nesaaktu taisiit.... Paldies, par padomu!Turpmāk, vairs tā nedarīšu - pēc treniņa neiešu uz zālīti!!! Parasti jau pirms treniņa paēdu, un tad tikai eju skriet!Tā kā galīgā nespēkā es neko nedaru.

Treners neteica, bet mēs visi kopistiski ejam uz zālīti ar visu treneri!Starp citu viņš 150kg mēģina uzspiest, gandrīz jau izdodas, bet bišķi vēl pietrūkst līdz pusei tiek, bet vidū iestrēgst.Jā!Varu ielikt diezgan stabili lielajā bumbu, bet tur, kur caur kāju liku-tas bija tikai metiens!! Tu arī spēlē basīti?Ja, jā, tad kurā komandā??

Ak, tu, mīļum!!! :lol: Nu ko lai saka, šinī gadījumā man ir ko teikt. 1kārt - Vingrojumiem ir ļoti maza nozīme. 2kārt - Nav tādas universālās treniņu programmas, kas dod visiem rezultātus. Un treniņu programma nedod rezultātus. Rezultātus dod miegs,ēšana, staipīšanās, iesildīšanās, uztura bagātinātāji, AAS un pareiza tehnika. 3kārt - Kāda jēga noteikt, cik kurš ceļ stieņa spiešanā? Tā nenoteiksi, kas stiprākais. Teiksim man personīgi ir pavāja krūšu muskulatūra salīdzinājumā ar pārējo ķermeni. Ja tiešām gribi uzzināt spēkus tad ir stājas vilkme, pietupieni un spiešana guļus. 4kārt - Tas links neko būtisku neiemāca. 5kārt - Iet uz svaru zāli pēc skriešana ir pilnīgs apsurds. Neko no tā neiegūsi. Pirmkārt, ko nozīmē tas saīsinājums??Otrkārt, kāpēc neiegūšu, ko tad es varu zaudēt tā darot?Ja godīgi daļēji tev man ir jāpiekrīt, jo pēc treniņa nav vairs spēka īpaši pacelt kaut kādu lielo svaru.

Sveiki, ka4aki! Es kā riktīgs vārgulis, gribēju šeit, bišķiņ, parunāt par un ap kačāšanos!!Vienvārdsakot, mēs šeit varētu aprunāt visu to, ko jūs tur dariet, piemēram, par vingrojumiem, kurus jūs regulāri izpildiet svaru zālītē, un jums tas kaut ko dod! Variet arī iedot kādu treniņprogrammu, kurai varētu būt rezultāti.Vienalga kādu, kaut vai pa muskuļgrupām.Šeit mēs arī varētu noskaidrot, kurš tad īsti, no gigna komūna ir tas spēcīgākais nevis dračīšanā, bet stieņa spiešanā!Iespējams, kādam viss tas, ko es tagad uzrakstīju liksies vienalga, bet citiem tas atkal tieši interesēs.Esmu jau nedaudz, kaut ko pameklējis jaukajā googles meklētājā-par vingrojumiem ar hantelēm un vēl viss ko!Diezgan izsmeļoši, bet vēl neesmu pamēģinājis dzīvē, tāpēc gribētu dzirdēt jūsu domas un padomus.Varbūt šis jums noderēs!! Pats regulāri jau kādus 8 gadus trenējos basītī, tāpēc īpaši rokas nedzenu, bet tagad kaut kā liekas, ka viņu apkārtmērs ir nedaudz par mazu, kā es būtu vēlējies!Un man ir vēlme tur, kaut ko darīt lietas labā, lai tas kļūtu lielāks.Pēc treniņa eju uz svaru zāli un dzenu sevī iekšā spēku. P.S.Pastāstiet man par saviem zālītes iespaidiem!!! Editēju:Kas ir ar jums, kāpēc neko neiesakiet?? /Fruktinjs/ Es darbībā!!!

Samērā maz jautājumi priekš zpd, bet ja tev ar tik pietiek! Pats lieto palīgvielas, lai paceltu 20 killo?

Jāsāk būs spēlēt topspeed nevis cs! Labs video.

Ei, nost! Ko nu lai dara??Es bez googles nevarēšu izpildīt mājas darbus!

Ja jau tu saki, ka šī ir laba spēle!Būs vien jāpaspēlē! Un tad varēšu pateikt savu viedokli cik forša viņa ir!To spēli arī onlainā var uzspēlēt??

Diezgan normāls atradums! Tagad es visiem tiem, kuri spēlē monopolu teikšu to pašu.Tik ilgi, kamēr viņiem apniks manī klausīties un viņi pārtrauks spēlēt spēli!!!

Es gan nesūdzos, jo man ir pietiekoši daudz warnots! Tā kā tagad esmu palicis gudrāks, un vairāk bez īpašas vajadzības nespamoju vietās, kur tas nav vajadzīgs!Bet man ir jautājums kādos veidos var tikt vaļā no warnām?Piemēram, es tur baigi palīdzu adminiem ķert 4itakus, mani ievēros, un par manu labo darbību noņems kādu wārnu?

Tu būsi nākošais Obama!! Tā kā Tev ir uz, ko tiekties! :lol:

Labas dienas! Šodien skolā tāds besis bija, ka nevaru to pat aprakstīt vārdos.Tā biju sagruzījies, jo krievu valodā mani izsauca un es tieši šodien nebiju izpildījis mājas darbu.Rezultāts 3 balles man učene ielika! Tādas dusmas bija, ka pilnīgi gribējās sākt kliegt un kādam ielikt pa muti.Lai vismaz tās dusmas mazinātos.Bet tas jau nav viss, tad vēlāk matemātikās otrajā stundā skolotāja izdomā, ka vajadzētu uzrakstīt patstāvīgo darbu uz atzīmi!! To darbu mēs rakstījām klade, kur vēl vajadzēja būt izpildītam mājas darbam, bet kā par nelaimi es viņu nebiju izpildījis.Droši vien spīd nv.Bija tāds pohuisms šodien uznācis, ka viss pilnīgi bija pie pakaļas.Un tāpēc matenes stundā to patstāvīgo darbu vienkārši īpaši necentos pildīt!! Lai nu kā diena bija diezgan normāla, jo pēdējas stundas vietā, kas mums bija vēsture, aktu zālē stāstīja par atkarībām un, lai mēs ejam uz gregorskolu, jo tur ir ļoti interesanti.

Esmu arī sācis pievērsties šajais spēlei, bet neko īsti vēl no viņas nesaprotu!Kāds man nevarētu tā ātri apstāstīt, kas un kā īsti ir jādara?!Es skatos, ka tur ir kaut kādi inženieri un visu laiku kaut ko būvē, bet es neesmu vēl to pamēģinājis darīt, tāpēc nezinu kāds no tā ir labums! Spēle man patīk, bet nepatīk tas, ka man viņa lago!

Šovakar atliek tikai ieslēgt TV un pa visiem kanāliem šī lieta tiek aprunāta!! Diezgan interesanti, var pat paklausīties.Bet besī, ka tie ministri tik daudz vārās bezsakarā.Visi viņi tik gudri, bet labums no viņiem nav nekāds!

Mans personīgais viedoklis par vakardienas notikušo ir tāds, ka vienkārši salietojušies jaunieši gribēja ar savu spēku panākt lāčplēša varoņdarbus! Bet viņiem tas īsti neizdevās, jo diez vai reibumā tu varēsi atlaist Saeimu! Kopumā ņemot bija skumīgi skatīties, kā tiek Vecrīga piemētāta ar visādiem priekšmetiem. Šodien lasīju delfos, ka prezidents ir izteicis ultimātu Saeimai!Vismaz kaut kas pozitīvs no valsts galvas puses.Man jau liekas, ka prezidents to Saeimu neatlaiž tik ātri, jo viņam ir arī līdz ar to jāpamet amats. P.S.Dzīvosim, redzēsim!Gan jau būs labāki laiki!!!

Dzīvo un ceri, Lai dzīvē kam deri, Ēd un dzeri, Lai vairāk sveri. DAUDZ LAIMES DZIMŠANAS DIENĀ - WORM!!!!

Sveiki! Kā tad vakar pavadījāt Jaungada nakti?? Es viņu pavadīju Rīgā un šeit no krīzes nebija ne miņas, jo raķetes šāva nemaņā!!Nespēj tik skatīties, jo no visām pusēm tik šaudās!!Bet esmu apmierināts ar savu jauki pavadīto Jaungada nakti!Gulēt iegāju ap 5:00, jo vēl pa TV3 skatījos labu filmu.Ko lai vēl piebilstu?Laimīgu jums visiem pirmo Jaunā 2009. gada dienu!!

P.S Vauv kā man patīk Fruktaina signature, nē patiešām, nevari man arī kaut ko tam līdzīgu? Ar citu spēlētāju :> Google.lv tādus var atrast!!! :lol: Pats es tādu neuztaisītu!

Tā neko šis viss penteris bija, bet tas "vai tu zināji" gan bija par daudz!!!

Njā, laikam man sen ir laiks uzlabot savu kompīti!!! :)

Sveiki! Tikko atbraucu uz mājām Rīgā, kur es īstenībā nedzīvoju! Anyway, biju ciemos pie paziņām, lai paēstu svētku pusdienas un biki iekapātu! Vanna Tallin ir baigi labais verķis, jo tā izsvilina iekšas, kad pēc tam uznāk miegs!!Bet ne jau par to esmu atnācis raktīt, bet gan lai jums visiem novēlētu Laimīgu Jauno Gadu!!! :drink: Jautru prātu un prieku šajā vakarā, priekā!