Jump to content
GIGN Forum

Nakts Riita Spams


Recommended Posts

  • Replies 28k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • GooD`MeN

    1785

  • b0r1ng

    1260

  • Epix

    1125

  • Nightmares^^

    1060

Top Posters In This Topic

Popular Posts

nu kāds sakars atkal tos + un - ?!

eu moshk luudzu neliekat man tos miinusus, taa jsu daudz vinji

Uķ, uķ. Varu saderēt, ka vadu auto krutāk nekā Tu vadi sievieti ((((:

Posted Images

bljeg, tāds uztraukums līdz 4dienai jāgaida kad atgriezīsies ģimenes ārsts no atvaļinājuma!! :@ jau 3 dienu sirdī takā mazliet dur ik pa brīdim, laikam esu pārskrējies, jo katru vakaru izskrēju vismaz 2-3 km, bet pirms 3 dienām no visa spēka izskrējos un sāka tākā ar adatu durt.... pff cerams nekas nopietns, pagaidām ik pa laikam pārriet, bet ja iesapās tad uz kādu laiciņu dur... īsti nezinu kas varētu būt par vainu, bet iepostot vajadzēja, varbūt kādam tā ir bijis...?! :(

Link to post
Share on other sites

bljeg, tāds uztraukums līdz 4dienai jāgaida kad atgriezīsies ģimenes ārsts no atvaļinājuma!! :@ jau 3 dienu sirdī takā mazliet dur ik pa brīdim, laikam esu pārskrējies, jo katru vakaru izskrēju vismaz 2-3 km, bet pirms 3 dienām no visa spēka izskrējos un sāka tākā ar adatu durt.... pff cerams nekas nopietns, pagaidām ik pa laikam pārriet, bet ja iesapās tad uz kādu laiciņu dur... īsti nezinu kas varētu būt par vainu, bet iepostot vajadzēja, varbūt kādam tā ir bijis...?! :(

Tie nav paarsitieni? jeb varbuut kaads asinsvads pliisis?

Link to post
Share on other sites

Pēc skriešanas parasti 100m mierīgi pastaigāju un tā itkā parasti ar to pietika. Iesildu kājas, pārkustinu augšējo plecu daļu utt. un tad dodos skriet, tadēļ šaubos vai tur varētu būt problēma..

Nelieli pārsitieni pirmā dienā bija bet tikai tad kad ievēlos gultā gulēt vai kad sēdeju..(tad varēja just, bet tā kad staigāju nejutu neko) Tagad tikai tie mazie dūrieni sirdī ik pa laikam vēl paradās... :( Šodien centos neko īpaši smagu necelt un lielu slodzi neveikt...

Link to post
Share on other sites

Pēc skriešanas parasti 100m mierīgi pastaigāju un tā itkā parasti ar to pietika. Iesildu kājas, pārkustinu augšējo plecu daļu utt. un tad dodos skriet, tadēļ šaubos vai tur varētu būt problēma..

Nelieli pārsitieni pirmā dienā bija bet tikai tad kad ievēlos gultā gulēt vai kad sēdeju..(tad varēja just, bet tā kad staigāju nejutu neko) Tagad tikai tie mazie dūrieni sirdī ik pa laikam vēl paradās... :( Šodien centos neko īpaši smagu necelt un lielu slodzi neveikt...

Vari jau tagad pieteikties uz ehokardiogrammu, lai pēc tam nav jāgaida.

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...